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24 H | 134.0 km | 10:44/km | 第124馬
日期: 2018-02-10 14:00 - 卡路里: 7960 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這齣戲終有落幕時,為了跑這場台北超馬24H賽,賽前4個月積極練習,也信心滿滿相信自己一定能跑出自己預設定的170K,在賽中4H、8H前都還能達到預定K數,但好景不常!在過度興奮情形下第11H後兩腳肌群無法得到放鬆,四頭肌開始出現緊繃,隨即左膝出現”ITB”症狀,開始出現跑跑走走,甚到無法跑只能步行,而12H結束時卻也只跑出預設的低標95.47K距離,而完成100K時卻花了13H,下半場因夜裡的濕冷低溫及”ITB”這根稻草的不速之客,壓垮後半場K數,在能”跑步”狀態變成”跑走”模式再變成只能”跛走”的功能,內心掙扎要放棄還是堅持,這種滋味真很痛苦,只能抱持超馬精神奮戰當個”步行者”走到最後結束的時間,拿下最後的39.1K多,這也俺是在極度痛苦下完成第100場馬拉松(馬拉松普查登錄賽事)。 賽後評分: 123 給 4 星 2月累積里程 : 230.87 km Android 手動上傳 | 6 years ago |