Eric Chiu 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
ID 260247

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半馬 | 02:01:27 | 05:45/km | 第26半馬

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	02:01:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:45/km

官方證書

Eric Chiu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'26")

00:30'26" (+03'17")

00:58'59" (+03'05")

10 km

(00:58'59")

00:28'33" (+01'24")

15 km

(01:26'08")

00:27'09"

00:55'54"

20 km

(01:54'53")

00:28'45" (+01'36")

Finish

(02:01:27)

日期: 2018-02-15 06:36 - 總爬升: 180 m - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1120 Cal

除夕，不小心跑完了半馬!

賽前宣言: Training

賽後評分: 和自己賽跑
給 5 星

2月累積里程 : 120.26 km

Mizuno WaveRider 19 累積 : 3108.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鐘, 李冠霖和其他 9 人說推

·

張清智厲害，厲害
我還沒完成，看來要加把勁了。

2018-02-15 10:20 ·

tpc-lin 怎麼會這麼不小心(完成半馬)

2018-02-19 13:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'04"	00:12'11"
3	05'53"	00:18'04"
4	06'13"	00:24'17"
5	06'09"	00:30'26"
6	06'07"	00:36'33"
7	05'39"	00:42'12"
8	05'38"	00:47'50"
9	05'35"	00:53'25"
10	05'34"	00:58'59"
11	05'25"	01:04'24"
12	05'16"	01:09'40"
13	05'26"	01:15'06"
14	05'33"	01:20'39"
15	05'29"	01:26'08"
16	05'41"	01:31'49"
17	05'49"	01:37'38"
18	05'38"	01:43'16"
19	05'53"	01:49'09"
20	05'44"	01:54'53"
21	05'55"	02:00'48"
21.7	06'35"	02:05'31"

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