Johnson 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km

日期: 2018-02-16 22:09 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 05'49" / 06'04" / 05'48" / 05'42" / 05'46" / 09'10" /

基本訓練
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新的一年新的開始，未來的一年也請多多指教

2月累積里程 : 30.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 894.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'04"	00:11'53"
3	05'48"	00:17'41"
4	05'42"	00:23'23"
5	05'46"	00:29'09"
5.0	10'23"	00:29'20"

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