小蟑螂 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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7.4 km | 00:45:00 | 06:06/km

日期: 2018-02-17 12:01 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 06'19" / 06'07" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 06'22" / 05'36" /

2月累積里程 : 146.67 km

Puma Comet 累積 : 1503.6 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

吉哥, Alice 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'19"	00:12'16"
3	06'07"	00:18'23"
4	06'10"	00:24'33"
5	06'00"	00:30'33"
6	06'01"	00:36'34"
7	06'22"	00:42'56"
7.4	05'36"	00:45'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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