10.1 km | 01:33:11 | 09:13/km日期: 2018-02-18 07:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 15868 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'32" / 09'20" / 09'41" / 09'49" / 09'17" / 09'05" / 08'52" / 09'34" / 09'24" / 08'39" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 | 175 / 66 |
| 2 | | 09'24" (+00'52") | 1001 / 2001 | 170 / 62 |
| 3 | | 09'48" (+01'16") | 1002 / 3003 | 167 / 60 |
| 4 | | 09'50" (+01'18") | 1008 / 4011 | 167 / 60 |
| 5 | | 09'15" (+00'43") | 1003 / 5015 | 171 / 63 |
| 6 | | 08'58" (+00'26") | 1003 / 6018 | 174 / 63 |
| 7 | | 08'54" (+00'22") | 1001 / 7020 | 173 / 64 |
| 8 | | 09'34" (+01'02") | 1002 / 8022 | 168 / 62 |
| 9 | | 09'19" (+00'47") | 1002 / 9025 | 166 / 64 |
| 10 | | 08'32" | 1006 / 10032 | 167 / 69 |
| 11 | | 06'38" | 105 / 10137 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'20" | 00:17'52" |
| 3 | 09'41" | 00:27'33" |
| 4 | 09'49" | 00:37'22" |
| 5 | 09'17" | 00:46'39" |
| 6 | 09'05" | 00:55'44" |
| 7 | 08'52" | 01:04'36" |
| 8 | 09'34" | 01:14'10" |
| 9 | 09'24" | 01:23'34" |
| 10 | 08'39" | 01:32'13" |
| 10.1 | 09'10" | 01:33'11" |
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