6.6 km | 00:36:26 | 05:28/km日期: 2018-02-23 07:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'26" / 05'27" / 05'14" / 05'42" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" (+00'07") | 2697 / 2697 |
2 | | 05'26" | 3671 / 6368 |
3 | | 05'11" | 276 / 6645 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.10 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
562.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'35" | 00:11'10" |
3 | 05'26" | 00:16'36" |
4 | 05'27" | 00:22'03" |
5 | 05'14" | 00:27'17" |
6 | 05'42" | 00:32'59" |
6.6 | 05'20" | 00:36'26" |