陳桃桃 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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6.8 km | 00:50:45 | 07:28/km

日期: 2018-02-23 10:38 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'40" / 06'48" / 07'23" / 06'09" / 04'54" / 09'04" / 05'02" / 05'20" / 00'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

07'59" (+02'48")

1136 / 1136

2

05'51"

(14'56")

05'11"

1127 / 2264

3

06'21"

(21'17")

06'03" (+00'52")

1048 / 3312

4

06'31"

(27'48")

06'34" (+01'23")

990 / 4302

5

05'52"

(33'40")

05'14" (+00'03")

1120 / 5423

展開計圈分析

2月累積里程 : 75.81 km

adidas 小白累積 : 156.3 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

LU, 太極熊和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'48"	00:12'28"
3	07'23"	00:19'51"
4	06'09"	00:26'00"
5	04'54"	00:30'54"
6	09'04"	00:39'58"
7	05'02"	00:45'00"
8	05'20"	00:50'20"
6.8	00'-20"	00:50'45"

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朋友動態

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