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古智仲
台中
ID 104624
25 位追隨者
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古智仲
全馬
|
06:13:30
|
08:51/km
|
第137馬
2018 浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2018-02-03
成績
06:13:30
總名次
504 / 700
分組名次
56 / 93
平均速度
08:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'48")
00:37'48" (+00'23")
01:17'36"
10 km
(01:17'36")
00:39'48" (+02'23")
15 km
(01:55'01")
00:37'25"
01:17'36"
20 km
(02:35'12")
00:40'11" (+02'46")
25 km
(03:19'14")
00:44'02" (+06'37")
01:28'43" (+11'07")
30 km
(04:03'55")
00:44'41" (+07'16")
35 km
(04:54'26")
00:50'31" (+13'06")
01:38'39" (+21'03")
40 km
(05:42'34")
00:48'08" (+10'43")
Finish
(06:13:30)
日期:
2018-02-03 07:00
-
總爬升:
786 m
-
地點:
苗栗縣大湖鄉大湖酒莊
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
3670 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'17"
(08'17")
08'12" (+01'51")
1008 / 1008
2
07'06"
(15'23")
07'03" (+00'42")
1006 / 2015
3
07'38"
(23'01")
07'32" (+01'11")
1011 / 3026
4
08'10"
(31'11")
08'01" (+01'40")
1017 / 4043
5
06'57"
(38'08")
06'54" (+00'33")
1006 / 5050
展開計圈分析
6
09'33"
(47'41")
09'28" (+03'07")
1007 / 6057
7
07'30"
(55'11")
07'29" (+01'08")
1001 / 7059
8
08'49"
(01:04'00")
08'46" (+02'25")
1004 / 8064
9
07'41"
(01:11'41")
07'36" (+01'15")
1009 / 9074
10
06'26"
(01:18'07")
06'21"
1011 / 10085
11
07'39"
(01:25'46")
07'36" (+01'15")
1006 / 11091
12
08'44"
(01:34'30")
08'41" (+02'20")
1004 / 12095
13
06'52"
(01:41'22")
06'49" (+00'28")
1006 / 13102
14
07'06"
(01:48'28")
07'02" (+00'41")
1008 / 14110
15
07'22"
(01:55'50")
07'20" (+00'59")
1004 / 15114
16
07'53"
(02:03'43")
07'50" (+01'29")
1005 / 16119
17
08'10"
(02:11'53")
08'10" (+01'49")
998 / 17118
18
07'46"
(02:19'39")
07'40" (+01'19")
1011 / 18130
19
08'04"
(02:27'43")
08'03" (+01'42")
1001 / 19131
20
08'47"
(02:36'30")
08'43" (+02'22")
1007 / 20138
21
08'22"
(02:44'52")
08'16" (+01'55")
1010 / 21148
22
10'12"
(02:55'04")
10'06" (+03'45")
1009 / 22158
23
09'33"
(03:04'37")
09'23" (+03'02")
1016 / 23175
24
08'17"
(03:12'54")
08'14" (+01'53")
1004 / 24180
25
08'09"
(03:21'03")
08'07" (+01'46")
1003 / 25183
26
09'27"
(03:30'30")
09'28" (+03'07")
996 / 26180
27
08'45"
(03:39'15")
08'41" (+02'20")
1005 / 27186
28
08'51"
(03:48'06")
08'48" (+02'27")
1005 / 28191
29
07'24"
(03:55'30")
07'23" (+01'02")
1002 / 29194
30
10'10"
(04:05'40")
10'08" (+03'47")
1002 / 30196
31
09'10"
(04:14'50")
09'05" (+02'44")
1008 / 31204
32
09'26"
(04:24'16")
09'16" (+02'55")
1017 / 32222
33
10'35"
(04:34'51")
10'29" (+04'08")
1009 / 33232
34
10'45"
(04:45'36")
10'37" (+04'16")
1011 / 34243
35
11'02"
(04:56'38")
10'56" (+04'35")
1007 / 35251
36
09'38"
(05:06'16")
09'34" (+03'13")
1006 / 36257
37
09'09"
(05:15'25")
09'06" (+02'45")
1005 / 37262
38
10'40"
(05:26'05")
10'34" (+04'13")
1008 / 38271
39
09'57"
(05:36'02")
09'51" (+03'30")
1009 / 39280
40
09'19"
(05:45'21")
09'13" (+02'52")
1010 / 40291
41
09'52"
(05:55'13")
09'46" (+03'25")
1009 / 41300
42
09'52"
(06:05'05")
09'43" (+03'22")
1013 / 42314
賽後評分:
.
給 4 星
2月累積里程 :
210.78 km
XT 上傳
| 6 years ago
胡淑琍
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'14"
00:08'14"
2
07'02"
00:15'16"
3
07'34"
00:22'50"
4
08'04"
00:30'54"
5
06'54"
00:37'48"
6
09'30"
00:47'18"
7
07'27"
00:54'45"
8
08'38"
01:03'23"
9
07'50"
01:11'13"
10
06'23"
01:17'36"
11
07'39"
01:25'15"
12
08'38"
01:33'53"
13
06'51"
01:40'44"
14
06'55"
01:47'39"
15
07'22"
01:55'01"
16
07'51"
02:02'52"
17
08'18"
02:11'10"
18
07'39"
02:18'49"
19
07'59"
02:26'48"
20
08'24"
02:35'12"
21
08'11"
02:43'23"
22
10'16"
02:53'39"
23
09'04"
03:02'43"
24
08'50"
03:11'33"
25
07'41"
03:19'14"
26
09'46"
03:29'00"
27
09'02"
03:38'02"
28
08'28"
03:46'30"
29
07'36"
03:54'06"
30
09'49"
04:03'55"
31
09'04"
04:12'59"
32
09'20"
04:22'19"
33
10'17"
04:32'36"
34
10'25"
04:43'01"
35
11'25"
04:54'26"
36
09'27"
05:03'53"
37
09'12"
05:13'05"
38
10'33"
05:23'38"
39
09'49"
05:33'27"
40
09'07"
05:42'34"
41
09'48"
05:52'22"
42
09'50"
06:02'12"
43
09'04"
06:11'16"
42.9
-43'-47"
06:13'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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全馬 | 06:13:30 | 08:51/km | 第137馬
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