5.7 km | 01:03:02 | 11:03/km日期: 2018-02-24 05:31 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 10015 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'11" / 10'32" / 11'17" / 11'24" / 11'45" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'10" | 1000 / 1000 | 169 / 64 |
| 2 | | 10'30" (+01'20") | 1000 / 2001 | 162 / 58 |
| 3 | | 11'21" (+02'11") | 1000 / 3001 | 156 / 56 |
| 4 | | 11'22" (+02'12") | 1000 / 4002 | 162 / 54 |
| 5 | | 11'44" (+02'34") | 1007 / 5009 | 155 / 54 |
| 6 | | 12'19" (+03'09") | 701 / 5710 | 148 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 10'32" | 00:19'43" |
| 3 | 11'17" | 00:31'00" |
| 4 | 11'24" | 00:42'24" |
| 5 | 11'45" | 00:54'09" |
| 5.7 | 12'39" | 01:03'02" |
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