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林文晴-RUN希望
宜蘭
ID 274163
159 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林文晴-RUN希望
全馬
|
05:08:41
|
07:18/km
|
第12馬
2018 東京馬拉松
官方成績
日期
2018-02-25
成績
05:08:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'47")
00:27'47"
00:57'50"
10 km
(00:57'50")
00:30'03" (+02'16")
15 km
(01:30'11")
00:32'21" (+04'34")
01:06'33" (+08'43")
20 km
(02:04'23")
00:34'12" (+06'25")
25 km
(02:37'57")
00:33'34" (+05'47")
01:10'22" (+12'32")
30 km
(03:14'45")
00:36'48" (+09'01")
35 km
(03:53'06")
00:38'21" (+10'34")
01:18'37" (+20'47")
40 km
(04:33'22")
00:40'16" (+12'29")
Finish
(05:08:41)
日期:
2018-02-25 08:18
-
總爬升:
569 m
-
卡路里:
1707 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'31"
(05'31")
05'31" (+00'03")
999 / 999
2
05'38"
(11'09")
05'33" (+00'05")
1012 / 2012
3
05'30"
(16'39")
05'28"
1003 / 3016
4
05'32"
(22'11")
05'32" (+00'04")
997 / 4013
5
05'36"
(27'47")
05'36" (+00'08")
997 / 5011
展開計圈分析
6
05'54"
(33'41")
05'51" (+00'23")
1006 / 6017
7
05'55"
(39'36")
05'54" (+00'26")
1001 / 7019
8
06'11"
(45'47")
06'11" (+00'43")
998 / 8017
9
06'01"
(51'48")
06'00" (+00'32")
1000 / 9018
10
06'07"
(57'55")
06'05" (+00'37")
1005 / 10023
11
06'32"
(01:04'27")
06'30" (+01'02")
1003 / 11026
12
06'18"
(01:10'45")
06'20" (+00'52")
993 / 12020
13
06'42"
(01:17'27")
06'43" (+01'15")
996 / 13016
14
06'16"
(01:23'43")
06'12" (+00'44")
1009 / 14026
15
06'40"
(01:30'23")
06'35" (+01'07")
1010 / 15037
16
06'43"
(01:37'06")
06'46" (+01'18")
990 / 16028
17
06'48"
(01:43'54")
06'43" (+01'15")
1010 / 17038
18
06'30"
(01:50'24")
06'30" (+01'02")
998 / 18036
19
07'20"
(01:57'44")
07'21" (+01'53")
995 / 19032
20
06'53"
(02:04'37")
06'47" (+01'19")
1012 / 20044
21
06'43"
(02:11'20")
06'40" (+01'12")
1005 / 21050
22
06'47"
(02:18'07")
06'51" (+01'23")
988 / 22038
23
06'26"
(02:24'33")
06'23" (+00'55")
1006 / 23045
24
07'08"
(02:31'41")
07'01" (+01'33")
1014 / 24059
25
06'41"
(02:38'22")
06'44" (+01'16")
992 / 25052
26
07'07"
(02:45'29")
07'04" (+01'36")
1005 / 26058
27
07'06"
(02:52'35")
07'06" (+01'38")
999 / 27057
28
08'17"
(03:00'52")
08'13" (+02'45")
1007 / 28065
29
07'05"
(03:07'57")
07'02" (+01'34")
1004 / 29070
30
07'08"
(03:15'05")
07'06" (+01'38")
1003 / 30074
31
07'00"
(03:22'05")
07'02" (+01'34")
993 / 31067
32
06'58"
(03:29'03")
06'56" (+01'28")
1003 / 32070
33
07'25"
(03:36'28")
07'23" (+01'55")
1003 / 33074
34
09'16"
(03:45'44")
09'18" (+03'50")
996 / 34070
35
08'02"
(03:53'46")
07'56" (+02'28")
1012 / 35083
36
08'09"
(04:01'55")
08'12" (+02'44")
992 / 36076
37
08'09"
(04:10'04")
08'08" (+02'40")
1001 / 37077
38
07'58"
(04:18'02")
07'13" (+01'45")
1101 / 38179
39
08'15"
(04:26'17")
08'12" (+02'44")
1004 / 39183
40
09'03"
(04:35'20")
09'05" (+03'37")
995 / 40179
41
08'20"
(04:43'40")
08'12" (+02'44")
1015 / 41195
42
08'10"
(04:51'50")
08'15" (+02'47")
988 / 42183
43
08'36"
(05:00'26")
08'29" (+03'01")
1012 / 43196
44
08'06"
(05:08'32")
08'04" (+02'36")
1003 / 44199
宜蘭
林
文晴-RUN希望
·
留言
逛街三天，果然跑不動
賽前宣言:
第一場海外馬，天氣別太冷
賽後評分:
有跑友一起跑會更好
給 4 星
2月累積里程 :
285.90 km
Android - samsung SM-G900I 上傳
| 6 years ago
南投鳳梨職人所-夏坤
,
黃明輝
和其他
31
人說推
·
留言
Pasino
恭喜東馬順利完賽，讚啦！
2018-02-28 14:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'34"
00:11'09"
3
05'30"
00:16'39"
4
05'32"
00:22'11"
5
05'36"
00:27'47"
6
05'50"
00:33'37"
7
05'55"
00:39'32"
8
06'10"
00:45'42"
9
06'01"
00:51'43"
10
06'07"
00:57'50"
11
06'30"
01:04'20"
12
06'20"
01:10'40"
13
06'41"
01:17'21"
14
06'16"
01:23'37"
15
06'34"
01:30'11"
16
06'50"
01:37'01"
17
06'41"
01:43'42"
18
06'29"
01:50'11"
19
07'22"
01:57'33"
20
06'50"
02:04'23"
21
06'38"
02:11'01"
22
06'54"
02:17'55"
23
06'28"
02:24'23"
24
06'58"
02:31'21"
25
06'36"
02:37'57"
26
07'11"
02:45'08"
27
07'09"
02:52'17"
28
08'10"
03:00'27"
29
07'07"
03:07'34"
30
07'11"
03:14'45"
31
06'54"
03:21'39"
32
06'58"
03:28'37"
33
07'23"
03:36'00"
34
08'55"
03:44'55"
35
08'11"
03:53'06"
36
08'18"
04:01'24"
37
08'19"
04:09'43"
38
07'07"
04:16'50"
39
08'00"
04:24'50"
40
08'32"
04:33'22"
41
08'49"
04:42'11"
42
08'08"
04:50'19"
43
08'15"
04:58'34"
44
08'28"
05:07'02"
44.0
54'59"
05:08'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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全馬 | 05:08:41 | 07:18/km | 第12馬
宜蘭
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