8.0 km | 00:45:22 | 05:39/km日期: 2018-02-25 16:18 - 平均心率: 184 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'39" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 05'40" / 05'29" / 05'47" / 06'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
41.09 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
1043.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'39" | 00:11'17" |
3 | 05'34" | 00:16'51" |
4 | 05'36" | 00:22'27" |
5 | 05'47" | 00:28'14" |
6 | 05'40" | 00:33'54" |
7 | 05'29" | 00:39'23" |
8 | 05'47" | 00:45'10" |
8.0 | 06'20" | 00:45'21" |