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林琮竣
嘉義
ID 337870
30 位追隨者
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林琮竣
3.0 km
|
00:20:16
|
06:43/km
日期:
2018-02-25 23:22
-
卡路里:
169 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(13)
Pace: 07'02" / 06'18" / 06'44" / 20'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
06'57" (+00'38")
1036 / 1036
2
06'19"
(13'32")
06'19"
999 / 2035
3
06'44"
(20'16")
06'42" (+00'23")
1003 / 3039
嘉義
林
琮竣
·
留言
今天跑完高雄超半馬~腳背更痛了~繼續貼《吊戈》中~哈~~
(=^.^=)~
2月累積里程 :
200.46 km
Android - Sony G3125 上傳
| 6 years ago
J
,
Maggie Huang
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
KenWu
保重!好好的休息,顧好腳再跑!
2018-02-26 05:26 ·
1
個人推
侯仁伯
要好好保護你的快腳哦…
2018-02-26 09:55 ·
1
個人推
閃閃
貼吊戈若不見好轉可能要抹消炎軟膏
2018-02-26 13:05 ·
1
個人推
Maggie Huang
午安!好好保重哦~
祝你早日康復!繼續陪你跑更長遠的路~
2018-02-26 13:29 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
下午好
保重
2018-02-26 15:35 ·
1
個人推
芳修(河馬跑不快)
砍掉重練,裝鋼鐵跑比較快⋯⋯
2018-02-26 16:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'02"
00:07'02"
2
06'18"
00:13'20"
3
06'44"
00:20'04"
3.0
20'00"
00:20'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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