10.1 km | 01:02:32 | 06:11/km日期: 2018-02-26 16:42 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 64 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'17" / 06'09" / 06'06" / 06'02" / 06'00" / 05'59" / 06'03" / 05'58" / 10'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.48 km 
母子鱷魚 BN-68淺黃(2) 累積 :
336.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'23" | 00:13'01" |
3 | 06'17" | 00:19'18" |
4 | 06'09" | 00:25'27" |
5 | 06'06" | 00:31'33" |
6 | 06'02" | 00:37'35" |
7 | 06'00" | 00:43'35" |
8 | 05'59" | 00:49'34" |
9 | 06'03" | 00:55'37" |
10 | 05'58" | 01:01'35" |
10.1 | 10'55" | 01:02'32" |