8.0 km | 00:37:26 | 04:39/km日期: 2018-03-01 20:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'39" / 04'38" / 04'40" / 04'48" / 04'43" / 06'02" / 04'39" / 10'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'10") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'38" | 00:09'17" |
| 3 | 04'40" | 00:13'57" |
| 4 | 04'48" | 00:18'45" |
| 5 | 04'43" | 00:23'28" |
| 6 | 06'02" | 00:29'30" |
| 7 | 04'39" | 00:34'09" |
| 8 | 10'26" | 00:44'35" |
| 8.0 | 04'59" | 00:44'44" |
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