陳治緯 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.6 km | 00:33:12 | 07:13/km

日期: 2018-03-02 20:30 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 07'14" / 07'28" / 07'49" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25"

996 / 996

2

07'20"

(13'44")

07'18" (+00'53")

1004 / 2000

3

07'22"

(21'06")

07'22" (+00'57")

998 / 2998

4

08'02"

(29'08")

07'53" (+01'28")

1018 / 4016

5

04'04"

(33'12")

06'53" (+00'28")

589 / 4606

3月累積里程 : 31.15 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 6 years ago

楊新長, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'14"	00:13'44"
3	07'28"	00:21'12"
4	07'49"	00:29'01"
4.6	06'58"	00:33'12"

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