今年的櫻花馬賽前未設定目標,畢竟上半年剩餘目標賽事落在4/14,不過起跑後還是認真跑了 (雙腳果然很誠實...咦?)
有鑑於2016與2017年的好天氣下到後半段總是常常伴隨著瀕臨抽筋的問題,這次鹽錠自認為帶的很齊,準備了四顆,前兩屆都沒帶那麼多,這次開頭狀況是參與四屆以來最佳,通過5K約28分20秒多,最佳是30分,因此看樣子本次總算能更新自己場地記錄兼山路馬PB了吧。
可惜沒有按照預期發展,前兩顆鹽錠都按照原訂每9K吃一顆的計畫,結果第三顆在26K時吃掉,因為此時居然雙大腿加右小腿都瀕臨抽筋,於30K再把最後鹽錠吃掉,31~35K時這幾個點還是常常伴隨瀕臨抽筋情況,感謝在這期間有遇到小嫻提供了鹽錠五顆給我,有再多吃兩顆,因此這次鹽錠總共使用達六顆。
至於補給站方面,去程第一、二、四水站都未停,其餘均有進站,香蕉合計吃兩次共三小段,液態補給都是運動飲料偶爾搭配喝了很爽的冰可樂(哈哈哈)
分析了從2015到今年2018四屆櫻花馬的個人數據,前半段(指起點跑到折返點)花費時間,2015為2:06:39、2016為1:58:52、2017為2:06:55、2018為1:54:49,後半段(指折返點跑到終點)花費時間,2015為1:46:22、2016為1:43:07、2017為1:41:01、2018為1:51:10,四屆的完賽時間(均用大會時間)2015為3:53:01、2016為3:41:59、2017為3:47:56、2018為3:45:59。
所以到底是前半超越極限還是真的鹽分流失太多???
瀕臨抽筋的時期長達31~35K這個區間挺多的...
不過這完賽時間也才比去年快不到2分,去年取20個我落選頭(剛好分21),沒想到今年幸運撿了個分5~
自從鎮西堡100後根本很少練山路,這次前半段表現好到自己都覺得奇蹟了,但更幸運的是,今年是四屆以來櫻花最多最美的一屆,真是賺到了(大心)