Warren Liu 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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7.7 km | 00:53:17 | 06:52/km

日期: 2014-01-16 19:09 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 07'02" / 07'04" / 07'10" / 06'41" / 06'48" / 06'45" / 06'57" / 06'30" /

1月累積里程 : 121.61 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Peter Lee, 卓志峰和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'04"	00:14'06"
3	07'10"	00:21'16"
4	06'41"	00:27'57"
5	06'48"	00:34'45"
6	06'45"	00:41'30"
7	06'57"	00:48'27"
7.7	06'30"	00:53'17"

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成績 : 01:07:05

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