Tzu Yin Yeh 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Yin Yeh 基隆
ID 317739

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10.8 km | 01:32:43 | 08:34/km

日期: 2018-03-07 18:23 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'11" / 08'20" / 08'36" / 08'41" / 09'00" / 09'01" / 08'40" / 08'25" / 08'18" / 07'39" / 11'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 20.15 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 458.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 謝武龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	08'20"	00:15'31"
3	08'36"	00:24'07"
4	08'41"	00:32'48"
5	09'00"	00:41'48"
6	09'01"	00:50'49"
7	08'40"	00:59'29"
8	08'25"	01:07'54"
9	08'18"	01:16'12"
10	07'39"	01:23'51"
10.8	11'02"	01:32'46"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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