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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    4.3 km | 00:18:54 | 04:22/km
    日期: 2018-03-08 18:30 - 地點: 北興公園 - 天氣: 雨紛飛的涼夜 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
    Pace: 04'12" / 04'22" / 04'30" / 04'29" / 04'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'07"  (04'07")
    		04'09"991 / 991
    2
    04'23"  (08'30")
    		04'21" (+00'12")1005 / 1996
    3
    04'30"  (13'00")
    		04'30" (+00'21")999 / 2996
    4
    04'33"  (17'33")
    		04'27" (+00'18")1019 / 4016
    5
    01'21"  (18'54")
    		03'57" 341 / 4357


    當 · 大雨直直落下時~ 就停止......

    運動·快樂。

    ♥今晚在寒冷的夜裡,一樣會細細回覆(昨天·今夜)大家的留言鼓勵喔!♥

    3月累積里程 : 148.20 km 亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 : 2130.0 km
    Android - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
    Benson Shen, 呂理用 和其他 186 人說推
    · 留言
    觀看另 60 則留言
    Ethan 宏仲兄晚安
    晚上運動愉快
    2018-03-08 19:06 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲：晚安愉快！
    飊速了~
    運動快樂！
    2018-03-08 19:07 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 晚安啊，今天跑比較少喔
    2018-03-08 19:09 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快～
    2018-03-08 19:19 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏仲：晚安！運動愉快！
    雨天運動要注意安全，我這次自從跌倒受傷後，就好怕雨天運動！
    2018-03-08 19:22 ·
     1 個人推
    煌弟 晚安仲兄下雨天運動愉快
    2018-03-08 19:24 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 運動愉快
    2018-03-08 19:43 ·
     1 個人推
    資雲 宏仲哥 晚安，舒心愉快
    2018-03-08 19:45 ·
     1 個人推
    永峰 Chung ～宏仲兄晚安呦～
    真的是風雨無阻的堅持捏～～佩服^_^…
    2018-03-08 19:49 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄晚安運動愉快 !
    2018-03-08 19:51 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快
    2018-03-08 19:59 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄，晚安！最近改時間運動哦！運動開心！
    2018-03-08 20:01 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黄兄，晚安~運動愉快
    2018-03-08 20:04 ·
     1 個人推
    Amanda 宏仲~晚安
    今晚降溫了 注意保暖唷
    2018-03-08 20:08 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲兄晚安，細雨紛飛的夜晚跑步快樂喔！
    2018-03-08 20:10 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～雨中跑步愉快。
    2018-03-08 20:17 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄晚安
    2018-03-08 20:22 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安～愉快
    2018-03-08 20:27 ·
     1 個人推
    小成 黃兄晚安運動愉快～
    2018-03-08 20:30 ·
     1 個人推
    余清富 晚安，運動愉快。
    2018-03-08 20:39 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 跑步愉快
    2018-03-08 20:46 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~晚安，注意保暖喔
    2018-03-08 20:47 ·
     1 個人推
    邱志超 注意保暖
    運動愉快
    2018-03-08 20:58 ·
     1 個人推
    阿誠 宏仲兄晚安愉快！
    2018-03-08 21:00 ·
     1 個人推
    karros 晚安，宏仲兄！當外面下起小雨時，我就不出門
    2018-03-08 21:03 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2018-03-08 21:06 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。粉快。
    2018-03-08 21:10 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 晚安～運動愉快^^
    2018-03-08 21:14 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄。小跑愉快。夜冷注意保暖。
    2018-03-08 21:17 ·
     1 個人推
    金發黃 黃兄晚安~像你跑這麼快這種天容易打滑。
    2018-03-08 21:17 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄晚安，夜跑運動愉快~
    2018-03-08 21:30 ·
     1 個人推
    老飛 晚安 夜跑愉快！
    2018-03-08 21:49 ·
     1 個人推
    陳永順 宏仲兄夜跑愉快
    2018-03-08 21:51 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 晚安 運動愉快 舒心好眠～^_^
    2018-03-08 22:18 ·
     1 個人推
    許忠龍 宏仲兄 晚安， 雨太大也只能終止了， 運動愉快~
    2018-03-08 22:45 ·
     1 個人推
    黃國耕 仲兄晚安～運動快樂
    2018-03-08 22:50 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！我們南部也變得又濕又冷了，運動快樂好眠
    2018-03-08 23:17 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-03-08 23:19 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 晚安 運動愉快
    2018-03-08 23:23 ·
     1 個人推
    林義順 運動愉快
    2018-03-09 05:41 ·
     1 個人推
    Pasino 黃兄夜跑愉快
    2018-03-09 06:04 ·
     1 個人推
    薛文明 宏仲兄早安,運動快樂,週末愉快.
    2018-03-09 06:31 ·
     1 個人推
    Ethan 宏仲兄 早安
    經宏仲兄創作後成五言絕句詩了～～～
    讚！
    2018-03-09 06:55 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄敖早小週末快樂喔~
    2018-03-09 06:58 ·
     1 個人推
    能能 早安順心！
    2018-03-09 07:59 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2018-03-09 08:00 ·
     1 個人推
    黃永忠 早安
    2018-03-09 08:08 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安~運動愉快
    2018-03-09 08:33 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 黃兄早安，遇雨順停、遇雨則發 ~ 跑步開心 !!
    2018-03-09 09:06 ·
     1 個人推
    狸子 那個很美的地方是屏東喲^ ^ 運動愉快
    2018-03-09 10:54 ·
     1 個人推
    台中阿森 運動愉快
    2018-03-09 11:32 ·
     1 個人推
    杜偉誌 黃大哥午安，運動愉快。
    2018-03-09 11:36 ·
     1 個人推
    み が 黃大，謝謝呦~今真的有點冷，還好沒雨！午安，用餐愉快
    2018-03-09 11:41 ·
     1 個人推
    熊愛慢跑 這波有冷到，要注意保暖喔，運動愉快!
    2018-03-09 12:34 ·
     1 個人推
    賴秋景 黃兄，天氣準備用力回溫了，跑跑愉快喔~
    2018-03-09 12:49 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 黃大哥 下午好^ - ^
    2018-03-09 15:00 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 跑多跑少
    有跑 感覺就很好
    2018-03-09 15:39 ·
    成哥 黃兄 下午好
    運動愉快
    2018-03-09 16:46 ·
    keats chi 晚安 跑步愉快
    2018-03-09 17:10 ·
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-03-09 17:46 ·
    廖渠魁 黃兄，運動開心。
    2018-03-09 19:42 ·
    1968 宏仲兄晚安，連屏東都下雨了，運動愉快
    2018-03-09 19:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'22"00:08'34"
    304'30"00:13'04"
    404'29"00:17'33"
    4.304'13"00:18'54"

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