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羅文聰
嘉義
ID 15706
72 位追隨者
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羅文聰
全馬
|
04:41:21
|
06:40/km
|
第14馬
嘉義老爺盃仁義潭馬拉松
官方成績
日期
2014-01-19
成績
04:41:21
總名次
588 / -
分組名次
132 / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'06")
00:31'06" (+04'16")
00:58'25" (+04'12")
10 km
(00:58'25")
00:27'19" (+00'29")
15 km
(01:29'31")
00:31'06" (+04'16")
01:13'53" (+19'40")
20 km
(02:12'18")
00:42'47" (+15'57")
25 km
(02:39'08")
00:26'50"
00:54'13"
30 km
(03:06'31")
00:27'23" (+00'33")
35 km
(03:42'21")
00:35'50" (+09'00")
01:11'59" (+17'46")
40 km
(04:18'30")
00:36'09" (+09'19")
Finish
(04:41:21)
日期:
2014-01-19 07:04
-
總爬升:
767 m
-
地點:
嘉義仁義潭
-
天氣:
寒流好冷
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
9°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'56"
(07'56")
07'50" (+03'11")
1011 / 1011
2
06'21"
(14'17")
06'14" (+01'35")
1018 / 2030
3
05'57"
(20'14")
05'54" (+01'15")
1007 / 3037
4
05'55"
(26'09")
05'54" (+01'15")
1000 / 4038
5
05'12"
(31'21")
05'09" (+00'30")
1008 / 5046
展開計圈分析
6
05'27"
(36'48")
05'22" (+00'43")
1014 / 6061
7
05'03"
(41'51")
05'01" (+00'22")
1006 / 7067
8
05'40"
(47'31")
05'39" (+01'00")
1002 / 8069
9
05'38"
(53'09")
05'38" (+00'59")
999 / 9068
10
05'39"
(58'48")
05'39" (+01'00")
999 / 10068
11
06'48"
(01:05'36")
06'43" (+02'04")
1011 / 11079
12
05'51"
(01:11'27")
05'52" (+01'13")
997 / 12076
13
06'19"
(01:17'46")
06'19" (+01'40")
997 / 13074
14
05'45"
(01:23'31")
05'42" (+01'03")
1007 / 14081
15
06'31"
(01:30'02")
06'30" (+01'51")
1001 / 15083
16
09'26"
(01:39'28")
09'20" (+04'41")
1009 / 16092
17
07'15"
(01:46'43")
07'10" (+02'31")
1011 / 17104
18
08'43"
(01:55'26")
08'41" (+04'02")
1002 / 18106
19
12'13"
(02:07'39")
12'00" (+07'21")
1017 / 19124
20
05'22"
(02:13'01")
05'14" (+00'35")
1023 / 20147
21
05'54"
(02:18'55")
05'51" (+01'12")
1008 / 21155
22
04'47"
(02:23'42")
04'43" (+00'04")
1012 / 22168
23
05'34"
(02:29'16")
05'31" (+00'52")
1007 / 23175
24
06'01"
(02:35'17")
06'01" (+01'22")
998 / 24173
25
04'41"
(02:39'58")
04'39"
1005 / 25178
26
05'57"
(02:45'55")
05'56" (+01'17")
1002 / 26181
27
05'19"
(02:51'14")
05'19" (+00'40")
998 / 27179
28
04'58"
(02:56'12")
04'55" (+00'16")
1008 / 28188
29
06'03"
(03:02'15")
06'01" (+01'22")
1003 / 29191
30
05'16"
(03:07'31")
05'12" (+00'33")
1011 / 30203
31
06'44"
(03:14'15")
06'45" (+02'06")
996 / 31200
32
07'05"
(03:21'20")
07'02" (+02'23")
1006 / 32206
33
09'02"
(03:30'22")
08'53" (+04'14")
1015 / 33221
34
07'05"
(03:37'27")
07'02" (+02'23")
1006 / 34227
35
07'03"
(03:44'30")
07'02" (+02'23")
1001 / 35229
36
06'48"
(03:51'18")
06'43" (+02'04")
1011 / 36240
37
06'50"
(03:58'08")
06'49" (+02'10")
1002 / 37242
38
07'44"
(04:05'52")
07'41" (+03'02")
1004 / 38247
39
06'16"
(04:12'08")
06'13" (+01'34")
1007 / 39255
40
08'12"
(04:20'20")
08'04" (+03'25")
1014 / 40269
41
07'10"
(04:27'30")
07'10" (+02'31")
998 / 41268
42
06'48"
(04:34'18")
06'45" (+02'06")
1005 / 42273
1月累積里程 :
173.71 km
XT 上傳
| 11 years ago
Weiyen Tseng
,
大狗愛亂跑
和其他
11
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
2
06'11"
00:14'04"
3
05'58"
00:20'02"
4
05'57"
00:25'59"
5
05'07"
00:31'06"
6
05'24"
00:36'30"
7
05'02"
00:41'32"
8
05'39"
00:47'11"
9
05'36"
00:52'47"
10
05'38"
00:58'25"
11
06'45"
01:05'10"
12
05'53"
01:11'03"
13
06'17"
01:17'20"
14
05'44"
01:23'04"
15
06'27"
01:29'31"
16
08'35"
01:38'06"
17
07'47"
01:45'53"
18
08'21"
01:54'14"
19
12'39"
02:06'53"
20
05'25"
02:12'18"
21
05'47"
02:18'05"
22
04'51"
02:22'56"
23
05'29"
02:28'25"
24
06'04"
02:34'29"
25
04'39"
02:39'08"
26
05'55"
02:45'03"
27
04'59"
02:50'02"
28
05'17"
02:55'19"
29
05'59"
03:01'18"
30
05'13"
03:06'31"
31
06'02"
03:12'33"
32
07'07"
03:19'40"
33
08'07"
03:27'47"
34
07'57"
03:35'44"
35
06'37"
03:42'21"
36
07'40"
03:50'01"
37
06'52"
03:56'53"
38
06'36"
04:03'29"
39
06'58"
04:10'27"
40
08'03"
04:18'30"
41
07'34"
04:26'04"
42
06'27"
04:32'31"
43
07'44"
04:40'15"
43.2
06'56"
04:41'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:44
|
04:56/km
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全馬 | 04:41:21 | 06:40/km | 第14馬
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