5.0 km | 00:33:08 | 06:37/km日期: 2018-03-13 19:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 06'37" / 06'25" / 05'39" / 06'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'16") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'37" | 00:14'06" |
| 3 | 06'25" | 00:20'31" |
| 4 | 05'39" | 00:26'10" |
| 5 | 06'56" | 00:33'06" |
| 5.0 | 05'32" | 00:33'08" |
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