7.1 km | 00:56:46 | 07:57/km日期: 2018-03-13 20:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 7997 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'47" / 06'55" / 06'40" / 06'53" / 10'12" / 09'27" / 08'21" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 1000 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 2001 | 162 / 89 |
| 3 | | 06'38" | 1001 / 3002 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 1004 / 4006 | 163 / 89 |
| 5 | | 10'14" (+03'36") | 1005 / 5012 | 117 / 83 |
| 6 | | 09'19" (+02'41") | 1007 / 6019 | 119 / 89 |
| 7 | | 08'19" (+01'41") | 1003 / 7023 | 124 / 96 |
| 8 | | 10'49" (+04'11") | 127 / 7151 | 111 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'55" | 00:13'42" |
| 3 | 06'40" | 00:20'22" |
| 4 | 06'53" | 00:27'15" |
| 5 | 10'12" | 00:37'27" |
| 6 | 09'27" | 00:46'54" |
| 7 | 08'21" | 00:55'15" |
| 7.1 | 11'52" | 00:56'46" |
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