3.7 km | 00:22:28 | 06:00/km日期: 2018-03-14 19:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'36" / 07'08" / 04'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'20") | 739 / 3739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.89 km 
Brooks RAVENNA 6 累積 :
386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'08" | 00:13'44" |
| 3 | 04'53" | 00:18'37" |
| 3.7 | 05'12" | 00:22'28" |
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