8.0 km | 00:42:45 | 05:20/km日期: 2018-03-15 05:20 - 平均心率: 175 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'57" / 05'04" / 05'17" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 05'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'04" | 00:11'01" |
| 3 | 05'17" | 00:16'18" |
| 4 | 05'11" | 00:21'29" |
| 5 | 05'10" | 00:26'39" |
| 6 | 05'13" | 00:31'52" |
| 7 | 05'07" | 00:36'59" |
| 8.0 | 05'46" | 00:42'45" |
留言 
展開計圈分析
