8.1 km | 00:42:09 | 05:12/km日期: 2018-03-15 06:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 07'58" / 04'46" / 05'02" / 04'48" / 07'22" / 05'18" / 05'12" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 670 / 3670 |
| 5 | | 05'27" (+00'42") | 366 / 4036 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5036 |
| 7 | | 04'48" (+00'03") | 670 / 5707 |
| 8 | | 05'19" (+00'34") | 375 / 6082 |
| 9 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 7082 |
| 10 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 8082 |
| 11 | | 07'11" (+02'26") | 13 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.35 km 
Mizuno WAVE Rider17 累積 :
9586.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'58" | 00:14'00" |
| 3 | 04'46" | 00:18'46" |
| 4 | 05'02" | 00:23'48" |
| 5 | 04'48" | 00:28'36" |
| 6 | 07'22" | 00:35'58" |
| 7 | 05'18" | 00:41'16" |
| 8 | 05'12" | 00:46'28" |
| 8.1 | 05'24" | 00:46'59" |
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