陳桃桃 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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4.5 km | 00:33:24 | 07:20/km

日期: 2018-03-15 09:44 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'43" / 07'10" / 07'10" / 03'56" / 00'01" / 04'59" / 00'01" / 00'01" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

06'35" (+03'47")

1102 / 1102

2

08'42"

(15'58")

08'04" (+05'16")

1078 / 2181

3

05'59"

(21'57")

06'06" (+03'18")

980 / 3161

4

07'19"

(29'16")

02'48"

2611 / 5772

3月累積里程 : 50.62 km

NB REV 累積 : 356.4 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

Eric, 陳鴻彬和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'10"	00:13'53"
3	07'10"	00:21'03"
4	03'56"	00:24'59"
5	00'01"	00:25'00"
6	04'59"	00:29'59"
7	00'01"	00:30'00"
8	00'01"	00:30'01"
4.5	00'-58"	00:33'24"

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