6.8 km | 00:38:35 | 05:39/km日期: 2018-03-14 21:44 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'21" / 06'23" / 07'18" / 09'44" / 05'21" / 05'32" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'52") | 819 / 6819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'23" | 00:11'44" |
| 3 | 07'18" | 00:19'02" |
| 4 | 09'44" | 00:28'46" |
| 5 | 05'21" | 00:34'07" |
| 6 | 05'32" | 00:39'39" |
| 6.8 | 07'29" | 00:45'47" |
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