慢跑該怎麼跑~~為自己築個慢跑夢 晨曦麥香杯 11/28 天氣晴 菜鳥ㄉ馬拉松慢跑夢就從這裡開演 早上五點出發,先到游泳池領完衣服,再到大雅國小會場已是六點整 AM7:00準時開跑 第247名11.3km達陣成功 唯一遺憾的是~~不知跑了多 少時間~~也不曉得要去哪裡問 因為很想知道土法煉鋼的成績是多少 後記: 算是為自己築一個夢 以前總是在運動場上跑個幾圈,很少想到要去路跑 約兩個半月前,一個念頭上來,既然沒時間上大山就來練練慢跑 也不管“慢跑怎麼跑”,就照自己的想法跑看看囉 在網路一搜尋就出現“11/28第一屆晨曦麥香杯馬拉松” 就這樣隨緣地以(1/4馬)11.3km的路跑作為目標 開始了自己~~土法煉鋼~~的慢跑練習。