5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km日期: 2018-03-14 18:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 5172 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 05'44" / 05'16" / 05'15" / 04'58" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'10") | 1002 / 1002 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'45" (+00'44") | 1009 / 2011 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1003 / 3015 | 186 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1010 / 4025 | 187 / 100 |
| 5 | | 05'01" | 1009 / 5034 | 188 / 105 |
| 6 | | 08'01" (+03'00") | 18 / 5053 | 173 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'44" | 00:11'51" |
| 3 | 05'16" | 00:17'07" |
| 4 | 05'15" | 00:22'22" |
| 5 | 04'58" | 00:27'20" |
| 5.0 | 29'24" | 00:27'53" |
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