吳欣陽 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣陽台南
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17.8 km | 01:39:08 | 05:34/km

日期: 2014-01-21 19:57 - 地點: 安平億載金城 - 天氣: 爆冷的 - 卡路里: 1344 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

Pace: 05'42" / 05'43" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'42" / 05'36" / 05'46" / 05'38" / 05'35" / 05'21" / 05'13" / 05'26" / 05'38" / 05'24" / 05'19" / 05'26" / 05'29" /

今日在超低溫的天氣.我又再一次的當一回熱血青年了

1月累積里程 : 210.01 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30209 累積 : 120.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳慧瀞, 怪阿伯和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'43"	00:11'25"
3	05'48"	00:17'13"
4	05'46"	00:22'59"
5	05'48"	00:28'47"
6	05'42"	00:34'29"
7	05'36"	00:40'05"
8	05'46"	00:45'51"
9	05'38"	00:51'29"
10	05'35"	00:57'04"
11	05'21"	01:02'25"
12	05'13"	01:07'38"
13	05'26"	01:13'04"
14	05'38"	01:18'42"
15	05'24"	01:24'06"
16	05'19"	01:29'25"
17	05'26"	01:34'51"
17.8	05'28"	01:39'08"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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