8.5 km | 00:50:14 | 05:54/km日期: 2018-03-21 19:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 05'19" / 05'36" / 05'47" / 06'02" / 06'21" / 06'02" / 06'35" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'35") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 287.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'19" | 00:10'53" |
| 3 | 05'36" | 00:16'29" |
| 4 | 05'47" | 00:22'16" |
| 5 | 06'02" | 00:28'18" |
| 6 | 06'21" | 00:34'39" |
| 7 | 06'02" | 00:40'41" |
| 8 | 06'35" | 00:47'16" |
| 8.5 | 05'55" | 00:50'15" |
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