5.5 km | 00:41:04 | 07:28/km日期: 2018-03-21 20:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'14" / 07'57" / 07'45" / 08'01" / 07'47" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'07") | 829 / 829 |
| 2 | | 18'24" (+13'40") | 184 / 1013 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 830 / 1844 |
| 4 | | 32'53" (+28'09") | 102 / 1946 |
| 5 | | 04'44" | 839 / 2786 |
| 6 | | 37'06" (+32'22") | 92 / 2878 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 834 / 3712 |
| 8 | | 50'22" (+45'38") | 69 / 3782 |
| 9 | | 04'52" (+00'08") | 816 / 4598 |
| 10 | | 47'13" (+42'29") | 71 / 4669 |
| 11 | | 04'42" | 829 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.23 km 
asics 虎走5 累積 :
167.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'57" | 00:15'11" |
| 3 | 07'45" | 00:22'56" |
| 4 | 08'01" | 00:30'57" |
| 5 | 07'47" | 00:38'44" |
| 5.5 | 04'42" | 00:41'05" |
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