6.3 km | 00:58:35 | 09:14/km日期: 2018-03-17 08:40 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7204 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'25" / 07'17" / 07'18" / 07'22" / 08'11" / 13'29" / 16'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'20" (+02'05") | 1008 / 1008 | 113 / 94 |
2 | | 07'16" (+00'01") | 1001 / 2009 | 172 / 79 |
3 | | 07'15" | 1005 / 3015 | 172 / 79 |
4 | | 07'21" (+00'06") | 1001 / 4017 | 171 / 79 |
5 | | 08'08" (+00'53") | 1004 / 5021 | 150 / 81 |
6 | | 13'27" (+06'12") | 1001 / 6023 | 76 / 97 |
7 | | 16'16" (+09'01") | 340 / 6364 | 17 / 355 |
3月累積里程 :
53.36 km 母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'25" | 00:09'25" |
2 | 07'17" | 00:16'42" |
3 | 07'18" | 00:24'00" |
4 | 07'22" | 00:31'22" |
5 | 08'11" | 00:39'33" |
6 | 13'29" | 00:53'02" |
6.3 | 16'16" | 00:58'35" |