5.1 km | 00:54:52 | 10:41/km日期: 2018-03-26 07:25 - 總爬升: 4946 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 5095 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'18" / 00'40" / 00'25" / 00'27" / 01'27" / 02'58" / 05'06" / 00'01" / 00'23" / 00'05" / 00'08" / 09'50" / 12'56" / 12'01" / 53'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1002 / 1002 | 109 / 134 |
| 2 | | 11'05" (+04'16") | 1005 / 2007 | 81 / 110 |
| 3 | | 10'31" (+03'42") | 1003 / 3011 | 91 / 104 |
| 4 | | 14'02" (+07'13") | 1001 / 4013 | 87 / 81 |
| 5 | | 10'17" (+03'28") | 1000 / 5013 | 102 / 95 |
| 6 | | 14'45" (+07'56") | 133 / 5146 | 100 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'18" | 00:01'18" |
| 2 | 00'40" | 00:01'58" |
| 3 | 00'25" | 00:02'23" |
| 4 | 00'27" | 00:02'50" |
| 5 | 01'27" | 00:04'17" |
| 6 | 02'58" | 00:07'15" |
| 7 | 05'06" | 00:12'21" |
| 8 | 00'01" | 00:12'22" |
| 9 | 00'23" | 00:12'45" |
| 10 | 00'05" | 00:12'50" |
| 11 | 00'08" | 00:12'58" |
| 12 | 09'50" | 00:22'48" |
| 13 | 12'56" | 00:35'44" |
| 14 | 12'01" | 00:47'45" |
| 5.1 | 00'-48" | 00:54'52" |
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