10.8 km | 01:00:35 | 05:35/km日期: 2018-03-28 19:47 - 總爬升: 464 m - 地點: 飛鵝山 - 天氣: 良好 - 平均心率: 174 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'53" / 06'17" / 08'11" / 07'43" / 08'20" / 05'39" / 03'48" / 04'23" / 04'10" / 04'04" / 03'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
98.49 km 
母子鱷魚 超跑丫拖（藍） 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'17" | 00:11'10" |
| 3 | 08'11" | 00:19'21" |
| 4 | 07'43" | 00:27'04" |
| 5 | 08'20" | 00:35'24" |
| 6 | 05'39" | 00:41'03" |
| 7 | 03'48" | 00:44'51" |
| 8 | 04'23" | 00:49'14" |
| 9 | 04'10" | 00:53'24" |
| 10 | 04'04" | 00:57'28" |
| 10.8 | 03'43" | 01:00'34" |
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