Juju huang 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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6.0 km | 00:39:14 | 06:30/km

日期: 2018-03-19 21:00 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 7502 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'31" / 06'10" / 06'23" / 06'58" / 06'13" / 06'28" / 17'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'38"

(12'38")

06'28"

1949 / 1949

188 / 81

2

26'36"

(39'14")

06'31" (+00'03")

4081 / 6030

192 / 79

3月累積里程 : 121.68 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

吳立玄, David Wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'10"	00:12'41"
3	06'23"	00:19'04"
4	06'58"	00:26'02"
5	06'13"	00:32'15"
6	06'28"	00:38'43"
6.0	16'49"	00:39'14"

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