5.4 km | 00:34:21 | 06:21/km日期: 2018-03-31 20:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'17" / 06'24" / 06'24" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 1000 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'14" | 1003 / 2003 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+00'02") | 1008 / 3011 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 4012 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1001 / 5014 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 402 / 5416 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'17" | 00:18'57" |
| 4 | 06'24" | 00:25'21" |
| 5 | 06'24" | 00:31'45" |
| 5.4 | 06'27" | 00:34'21" |
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