林峰陞 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

林峰陞台東
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5.2 km | 00:32:08 | 06:07/km

日期: 2018-03-31 22:17 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'23" / 05'48" / 06'19" / 06'31" / 05'39" / 07'08" /

基本訓練
--
沒有奇蹟，只有累積
還可以更好

3月累積里程 : 26.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'48"	00:12'11"
3	06'19"	00:18'30"
4	06'31"	00:25'01"
5	05'39"	00:30'40"
5.3	07'06"	00:32'27"

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