5.0 km | 00:30:10 | 06:01/km日期: 2018-04-06 14:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'08" / 06'10" / 06'02" / 05'56" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1001 / 2003 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1008 / 3011 | 172 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1005 / 4017 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'48" | 1002 / 5019 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 06'02" | 00:18'20" |
| 4 | 05'56" | 00:24'16" |
| 5 | 05'49" | 00:30'05" |
| 5.0 | 07'42" | 00:30'10" |
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