10.8 km | 01:05:07 | 06:02/km日期: 2018-04-08 06:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'48" / 06'07" / 06'26" / 05'57" / 06'23" / 05'54" / 05'48" / 07'26" / 06'40" / 05'49" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'25") | 774 / 10774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'07" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 05'57" | 00:25'18" |
| 5 | 06'23" | 00:31'41" |
| 6 | 05'54" | 00:37'35" |
| 7 | 05'48" | 00:43'23" |
| 8 | 07'26" | 00:50'49" |
| 9 | 06'40" | 00:57'29" |
| 10 | 05'49" | 01:03'18" |
| 10.8 | 06'53" | 01:08'38" |
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