7.3 km | 00:47:47 | 06:33/km日期: 2018-04-08 08:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'38" / 06'32" / 06'36" / 06'42" / 06'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.63 km 
Hoka One One Clifton 4 累積 :
497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'38" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 06'36" | 00:33'04" |
| 6 | 06'42" | 00:39'46" |
| 7 | 06'20" | 00:46'06" |
| 7.3 | 06'03" | 00:47'46" |
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