鄭凱元 2013/12/03 訓練日誌

鄭凱元台南
ID 101366

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鄭凱元

10.1 km | 00:55:08 | 05:28/km

日期: 2013-12-03 17:07 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'12" / 05'08" / 05'36" / 05'44" / 05'28" / 05'20" / 05'08" / 05'16" / 04'49" /

12月累積里程 : 201.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'12"	00:17'04"
4	05'08"	00:22'12"
5	05'36"	00:27'48"
6	05'44"	00:33'32"
7	05'28"	00:39'00"
8	05'20"	00:44'20"
9	05'08"	00:49'28"
10	05'16"	00:54'44"
10.1	04'47"	00:55'08"

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成績 : 03:46:01

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