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    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    8.1 km | 00:43:06 | 05:19/km
    日期: 2018-04-13 17:51 - 地點: 後花園🌳🌳🌺🌺🌴🌴 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 05'29" / 05'13" / 05'11" / 05'22" / 05'31" / 05'00" / 05'24" / 05'23" / 05'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'28"  (05'28")
    		05'28" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'13"  (10'42")
    		05'13" (+00'13")1000 / 2000
    3
    05'10"  (15'53")
    		05'10" (+00'10")1000 / 3000
    4
    05'22"  (21'15")
    		05'22" (+00'22")1000 / 4000
    5
    05'30"  (26'46")
    		05'30" (+00'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (31'46")
    		05'00"1000 / 6000
    7
    05'23"  (37'10")
    		05'23" (+00'23")1000 / 7000
    8
    05'22"  (42'33")
    		05'22" (+00'22")1000 / 8000
    9
    00'32"  (43'06")
    		05'21" (+00'21")102 / 8102
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    Amanda 說推
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 436.31 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    田曉, sunway 和其他 116 人說推
    · 留言
    觀看另 43 則留言
    黃國彰 晚安 運動愉快~
    2018-04-13 19:05 ·
    amy 晚安，運動&晚餐愉快~
    2018-04-13 19:13 ·
    David 晚上好～小週末運動愉快^ ^
    2018-04-13 19:14 ·
     1 個人推
    黃志榮 黑皮哥 晚安運動愉快 !
    2018-04-13 19:19 ·
     3 個人推
    陳榮興 晚安，跑步愉快！
    2018-04-13 19:25 ·
     2 個人推
    黃富興 晚安! 小週末跑跑舒心愉快 ~
    2018-04-13 19:34 ·
     1 個人推
    跑天下 晚安！小週末運動愉快~
    2018-04-13 19:44 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安,運動愉快~
    2018-04-13 19:50 ·
     2 個人推
    ☃️snow⛄ happy哥！小週末happy
    2018-04-13 20:08 ·
     2 個人推
    Amanda Happy~晚安
    我在河堤看到一位帥哥 穿著很清涼的皮衣 但是我不好意思過去找招呼~~~~~~~~
    原來是你唷！哈哈哈
    運動愉快唷…
    2018-04-13 20:09 ·
     3 個人推
    田田田幺小 Happy兄晚上好，運動快樂。
    2018-04-13 20:10 ·
     1 個人推
    李百信 晚安跑步流汗快樂喔~
    2018-04-13 20:22 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!運動健康快樂~
    2018-04-13 20:29 ·
     2 個人推
    許忠龍 陳兄 晚安， 溫度這麼高，怎麼會涼呢？
    運動愉快順心~
    2018-04-13 20:29 ·
     2 個人推
    資雲 黑皮哥 小週末運動愉快^_^
    2018-04-13 20:49 ·
     1 個人推
    飛龍 陳大哥，週末運動愉快
    2018-04-13 20:54 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) H大，晚安~運動快樂
    2018-04-13 20:59 ·
     1 個人推
    Suping Liu 晚安，休假愉快^^
    2018-04-13 21:03 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Chen大哥,晚安~周末愉快~
    2018-04-13 21:06 ·
     1 個人推
    鄭伯 陳兄跑步快樂~
    2018-04-13 21:11 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 黑皮哥，晚安
    小週末運動愉快喔
    2018-04-13 21:12 ·
     1 個人推
    Judy 黑皮哥晚安愉快!
    2018-04-13 21:19 ·
     2 個人推
    Judy 黑皮哥晚安愉快!
    2018-04-13 21:19 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。
    2018-04-13 21:19 ·
     2 個人推
    林佳蓁 晚安！運動愉快開心！舒心好眠！
    2018-04-13 21:20 ·
     2 個人推
    Maggie Huang Happy：晚安！運動好心情！
    小週末夜晚愉快喔！
    2018-04-13 21:21 ·
     2 個人推
    侯忠義 週五愉快
    運動舒眠
    2018-04-13 21:36 ·
     1 個人推
    林義順 晚安：小週末愉快
    2018-04-13 21:38 ·
     1 個人推
    林士程 Happy兄晚安 運動愉快
    2018-04-13 21:48 ·
     1 個人推
    和志180 運動愉快
    2018-04-13 21:49 ·
     1 個人推
    Nini Chen 晚安 運動愉快
    2018-04-13 22:00 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安運動愉快
    2018-04-13 22:19 ·
     1 個人推
    吳惠菁 晚安，小週末快樂
    2018-04-13 22:28 ·
     1 個人推
    Redface Wang 陳兄晚安哦！
    小週末運動愉快！
    2018-04-13 22:33 ·
     1 個人推
    阿誠 Happy大晚安愉快！
    2018-04-13 22:49 ·
     1 個人推
    翁士家 晚安 運動愉快
    2018-04-13 22:55 ·
     1 個人推
    Sumii Happy晚安，週末愉快^_^
    2018-04-13 23:06 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 比臉厚的游戲 蠻有趣的^_^
    2018-04-13 23:22 ·
     1 個人推
    仲濟光 哈！哈！快樂兄 早安!運動快樂!
    2018-04-14 06:52 ·
     1 個人推
    Jason Liu 早安陳兄.週末愉快,今天賽事加油~
    2018-04-14 06:57 ·
     1 個人推
    庫吉寶寶 黑皮哥，運動愉快哦!
    2018-04-14 07:23 ·
     1 個人推
    Pasino HappyChen兄早安，夜跑愉快。
    2018-04-14 07:26 ·
     1 個人推
    Ina 哈哈⋯恭喜黑皮哥哥得到冠軍！YA～
    2018-04-14 12:45 ·
     1 個人推
    Ina 哥哥您又要請客了⋯XD
    2018-04-14 12:49 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！傍晚跑步愉快！
    2018-04-16 10:55 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'29"00:05'29"
    205'13"00:10'42"
    305'11"00:15'53"
    405'22"00:21'15"
    505'31"00:26'46"
    605'00"00:31'46"
    705'24"00:37'10"
    805'23"00:42'33"
    8.105'22"00:43'06"

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