馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 06:22:13 | 09:03/km | 第26馬
    2018宁波山地马拉松赛
    官方成績
    日期2018-04-15
    成績06:22:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:03/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:51'45")
    		00:51'45" (+18'18")01:40'40" (+23'23")
    10 km(01:40'40")
    		00:48'55" (+15'28")
    15 km(02:24'30")
    		00:43'50" (+10'23")01:17'17"
    20 km(02:57'57")
    		00:33'27"
    25 km(03:54'34")
    		00:56'37" (+23'10")01:36'05" (+18'48")
    30 km(04:34'02")
    		00:39'28" (+06'01")
    35 km(05:16'31")
    		00:42'29" (+09'02")01:29'36" (+12'19")
    40 km(06:03'38")
    		00:47'07" (+13'40")
    Finish(06:22:13)

    日期: 2018-04-15 08:01 - 總爬升: 577 m - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 148
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14"1000 / 1000
    2
    06'32"  (12'47")
    		06'32" (+00'18")1000 / 2000
    3
    06'46"  (19'33")
    		06'46" (+00'32")1000 / 3000
    4
    07'43"  (27'17")
    		07'43" (+01'29")1000 / 4000
    5
    24'26"  (51'43")
    		24'26" (+18'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    13'48"  (01:05'31")
    		13'48" (+07'34")1000 / 6000
    7
    13'31"  (01:19'03")
    		13'31" (+07'17")1000 / 7000
    8
    07'41"  (01:26'45")
    		07'41" (+01'27")1000 / 8000
    9
    07'03"  (01:33'48")
    		07'03" (+00'49")1000 / 9000
    10
    06'51"  (01:40'39")
    		06'51" (+00'37")1000 / 10000
    11
    07'23"  (01:48'03")
    		07'23" (+01'09")1000 / 11000
    12
    12'07"  (02:00'11")
    		12'07" (+05'53")1000 / 12000
    13
    10'08"  (02:10'20")
    		10'08" (+03'54")1000 / 13000
    14
    07'12"  (02:17'32")
    		07'12" (+00'58")1000 / 14000
    15
    06'57"  (02:24'30")
    		06'57" (+00'43")1000 / 15000
    16
    06'55"  (02:31'25")
    		06'55" (+00'41")1000 / 16000
    17
    06'50"  (02:38'15")
    		06'50" (+00'36")1000 / 17000
    18
    06'31"  (02:44'47")
    		06'31" (+00'17")1000 / 18000
    19
    06'28"  (02:51'16")
    		06'28" (+00'14")1000 / 19000
    20
    06'41"  (02:57'57")
    		06'41" (+00'27")1000 / 20000
    21
    07'08"  (03:05'05")
    		07'08" (+00'54")1000 / 21000
    22
    07'09"  (03:12'14")
    		07'09" (+00'55")1000 / 22000
    23
    11'57"  (03:24'12")
    		11'57" (+05'43")1000 / 23000
    24
    15'17"  (03:39'30")
    		15'17" (+09'03")1000 / 24000
    25
    15'04"  (03:54'34")
    		15'04" (+08'50")1000 / 25000
    26
    08'30"  (04:03'05")
    		08'30" (+02'16")1000 / 26000
    27
    07'35"  (04:10'41")
    		07'35" (+01'21")1000 / 27000
    28
    08'47"  (04:19'28")
    		08'47" (+02'33")1000 / 28000
    29
    07'06"  (04:26'35")
    		07'06" (+00'52")1000 / 29000
    30
    07'27"  (04:34'02")
    		07'27" (+01'13")1000 / 30000
    31
    07'31"  (04:41'34")
    		07'31" (+01'17")1000 / 31000
    32
    08'01"  (04:49'35")
    		08'01" (+01'47")1000 / 32000
    33
    08'56"  (04:58'32")
    		08'56" (+02'42")1000 / 33000
    34
    09'31"  (05:08'04")
    		09'31" (+03'17")1000 / 34000
    35
    08'26"  (05:16'30")
    		08'26" (+02'12")1000 / 35000
    36
    09'00"  (05:25'31")
    		09'00" (+02'46")1000 / 36000
    37
    09'45"  (05:35'17")
    		09'45" (+03'31")1000 / 37000
    38
    10'03"  (05:45'20")
    		10'03" (+03'49")1000 / 38000
    39
    09'15"  (05:54'35")
    		09'15" (+03'01")1000 / 39000
    40
    09'02"  (06:03'37")
    		09'02" (+02'48")1000 / 40000
    41
    09'40"  (06:13'17")
    		09'40" (+03'26")1000 / 41000
    42
    07'19"  (06:20'37")
    		07'19" (+01'05")1000 / 42000
    43
    01'42"  (06:22'19")
    		07'03" (+00'49")242 / 42242
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言

    虽然今年依旧没有跑进6小时，但比上次进步了1小时36分！！
    真不知道下次还有没有勇气再挑战一次！！

    賽前宣言: 第2次参加了！
    賽後評分: 今年的赛道更改了，由原本的6座山改成3座，难度变得比较亲民了！！ 补给依然是棒的没话说！！
    給 5 星
    4月累積里程 : 205.05 km Saucony mystic 累積 : 4303.8 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    hunter, 江大俠~Arsene~ 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    吉哥 水啦 完賽
    2018-04-15 20:54 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2018-04-15 22:09 ·
     1 個人推
    俊樺 恭喜完賽喔~好棒
    2018-04-16 16:51 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 真的是去玩耍的喔
    2018-04-16 16:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    206'33"00:12'47"
    306'46"00:19'33"
    407'44"00:27'17"
    524'28"00:51'45"
    613'46"01:05'31"
    713'32"01:19'03"
    807'42"01:26'45"
    907'03"01:33'48"
    1006'52"01:40'40"
    1107'23"01:48'03"
    1212'08"02:00'11"
    1310'09"02:10'20"
    1407'12"02:17'32"
    1506'58"02:24'30"
    1606'55"02:31'25"
    1706'50"02:38'15"
    1806'32"02:44'47"
    1906'29"02:51'16"
    2006'41"02:57'57"
    2107'08"03:05'05"
    2207'09"03:12'14"
    2311'58"03:24'12"
    2415'18"03:39'30"
    2515'04"03:54'34"
    2608'31"04:03'05"
    2707'36"04:10'41"
    2808'47"04:19'28"
    2907'07"04:26'35"
    3007'27"04:34'02"
    3107'32"04:41'34"
    3208'01"04:49'35"
    3308'57"04:58'32"
    3409'32"05:08'04"
    3508'27"05:16'31"
    3609'00"05:25'31"
    3709'47"05:35'18"
    3810'03"05:45'21"
    3909'15"05:54'36"
    4009'02"06:03'38"
    4109'41"06:13'19"
    4207'23"06:20'42"
    42.208'47"06:22'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :