6.4 km | 00:35:40 | 05:36/km日期: 2018-04-17 17:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'35" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'44" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'35" | 00:11'00" |
| 3 | 05'45" | 00:16'45" |
| 4 | 05'35" | 00:22'20" |
| 5 | 05'37" | 00:27'57" |
| 6 | 05'44" | 00:33'41" |
| 6.4 | 05'37" | 00:35'40" |
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