Pao-Hsiang Tsou 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

6.8 km | 00:33:48 | 05:00/km

日期: 2018-04-18 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 04'56" / 05'34" / 04'50" / 04'38" / 06'26" / 03'57" / 04'36" /

4月累積里程 : 76.66 km

ASICS TARTHER KAINOS 2 TJR275-0190 累積 : 389.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'34"	00:10'30"
3	04'50"	00:15'20"
4	04'38"	00:19'58"
5	06'26"	00:26'24"
6	03'57"	00:30'21"
6.8	04'34"	00:33'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"