Tzu Yin Yeh 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Yin Yeh 基隆
ID 317739

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7.1 km | 00:57:14 | 08:02/km

日期: 2018-04-19 18:28 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'38" / 08'17" / 08'16" / 08'07" / 08'14" / 08'27" / 08'01" / 10'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.12 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 458.7 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'17"	00:14'55"
3	08'16"	00:23'11"
4	08'07"	00:31'18"
5	08'14"	00:39'32"
6	08'27"	00:47'59"
7	08'01"	00:56'00"
7.1	09'58"	00:57'13"

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