10.0 km | 00:46:31 | 04:38/km日期: 2018-04-20 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'31" / 04'35" / 04'41" / 04'28" / 04'42" / 04'37" / 04'43" / 04'45" / 04'40" / 04'48" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 310.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'35" | 00:09'06" |
| 3 | 04'41" | 00:13'47" |
| 4 | 04'28" | 00:18'15" |
| 5 | 04'42" | 00:22'57" |
| 6 | 04'37" | 00:27'34" |
| 7 | 04'43" | 00:32'17" |
| 8 | 04'45" | 00:37'02" |
| 9 | 04'40" | 00:41'42" |
| 10 | 04'48" | 00:46'30" |
| 10.0 | 01'35" | 00:46'31" |
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