7.0 km | 00:38:20 | 05:27/km日期: 2018-04-22 17:00 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'17" / 05'27" / 05'26" / 05'37" / 05'12" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'30") | 1007 / 1007 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1008 / 2015 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 3015 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1007 / 4022 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1003 / 5026 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'38" (+00'30") | 1005 / 6031 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7032 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.14 km 
ㄚ拖 3藍 累積 :
1672.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'17" | 00:16'29" |
| 4 | 05'27" | 00:21'56" |
| 5 | 05'26" | 00:27'22" |
| 6 | 05'37" | 00:32'59" |
| 7 | 05'12" | 00:38'11" |
| 7.0 | 07'10" | 00:38'20" |
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