5.1 km | 00:26:47 | 05:15/km日期: 2018-04-23 19:24 - 地點: 上館小 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 160 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4788 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 05'20" / 05'02" / 05'01" / 04'59" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'58") | 1004 / 1004 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'18" (+00'20") | 1003 / 2007 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1002 / 3010 | 180 / 110 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1001 / 4011 | 179 / 111 |
| 5 | | 04'58" | 1010 / 5021 | 180 / 111 |
| 6 | | 04'33" | 87 / 5109 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.14 km 
ㄚ拖 3藍 累積 :
1672.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'20" | 00:11'17" |
| 3 | 05'02" | 00:16'19" |
| 4 | 05'01" | 00:21'20" |
| 5 | 04'59" | 00:26'19" |
| 5.1 | 05'18" | 00:26'47" |
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